Антонина Чернецкая

Консультации психолога онлайн

Психолог / Психотерапевт / Психотравматолог
Опыт более 20 лет.

Видео-сессии из любой точки мира

Удобно
Анонимно
Конфиденциально

видео-сессии из любой точки мира

Чем я могу вам помочь

✓  Улучшение отношений в семье, бизнесе, любви
Снижение стресса, тревоги, страхов
✓  Сложные расставания, утраты, потери
✓  Выход из депрессии, неврозов, панических атак
✓  Решение жизненных кризисов, психотравм
✓  Регуляция эмоционального фона

Я магистр психологии, сертифицированный психотерапевт.
Я закончила аспирантуру по психотравматологии в Варшаве и являюсь дипломированным психотравматологом. Окончив дополнительный курс «Психиатрия для психологов» и во время годичной стажировки в психиатрической клинике в отделении психических расстройств, я приобрела свой клинический опыт.

Работаю я со взрослыми людьми в индивидуальном формате.
Я предлагаю помощь в сложных жизненных ситуациях, когда вы в кризисе, когда вы проходите через изменения, когда вам плохо, когда вы хотите разобраться в себе, когда вам нужна поддержка и понимание, тепло и принятие.

К сожалению, никто не выдал нам инструкцию при рождении к нашей жизни, чтоб мы могли жить в гармонии.

Я помогу вам с этим, направлю вас к успешности, к счастливому эмоциональному состоянию, к улучшению своего качества жизни.

Обо мне
--------

Обо мне
----------
Я магистр психологии, сертифицированный психотерапевт.
Я закончила аспирантуру по психотравматологии в Варшаве и являюсь дипломированным психотравматологом. Окончив дополнительный курс «Психиатрия для психологов» и во время годичной стажировки в психиатрической клинике в отделении психических расстройств, я приобрела свой клинический опыт.

Работаю я со взрослыми людьми в индивидуальном формате.
Я предлагаю помощь в сложных жизненных ситуациях, когда вы в кризисе, когда вы проходите через изменения, когда вам плохо, когда вы хотите разобраться в себе, когда вам нужна поддержка и понимание, тепло и принятие.

К сожалению, никто не выдал нам инструкцию при рождении к нашей жизни, чтоб мы могли жить в гармонии.

Я помогу вам с этим, направлю вас к успешности, к счастливому эмоциональному состоянию, к улучшению своего качества жизни.
Методы работы

Гештальт-терапия

Создание и укрепление целостного, гармоничного образа личности человека, через осознавание себя, установление контакта с собой, что помогает человеку снять напряжение от ранее тревожащих его ситуаций и позволяет качественно жить свою жизнь уже здесь и сейчас.
01

Поведенческая терапия

Анализ и изменения своих навыков, помогает изменить убеждения и поведение, вызывающие невротические и другие неприятные психологические состояния.
02

Транзактный анализ

Со внешним миром – с другими людьми, так и со своим внутренним, человек взаимодействует своими Эго-состояниями (внутренние взрослый, родитель и ребёнок), которые будучи в гармонии позволяют всегда принимать себя таким, какой ты есть.
03

Телесно ориентированная терапия

Работа с неврозами человека через симптомы тела, хронические мышечные напряжения, психологические защиты на телесном уровне.
04

Гипнотическая интервенция

Фокусировка внимания на проработке проблемных ситуаций человека в состоянии глубокой релаксации
05

PTSD therapy

Комплекс методов, которые помогут человеку преодолеть пережитый травматический опыт, кошмар и ужас критических ситуаций.
06
Методы работы
Мне интересны разные психотерапевтические направления, поэтому в своей работе я опираюсь на несколько признанных международным профессиональным сообществом направлений психотерапии, которые я изучала и использую в своей работе с вами. ЛГБТ френдли специалист
Гештальт-терапия
Создание и укрепление целостного, гармоничного образа личности человека, через осознавание себя, установление контакта с собой, что помогает человеку снять напряжение от ранее тревожащих его ситуаций и позволяет качественно жить свою жизнь уже здесь и сейчас.
01
Поведенческая терапия
Анализ и изменения своих навыков, помогает изменить убеждения и поведение, вызывающие невротические и другие неприятные психологические состояния.
02
Транзактный анализ
Со внешним миром – с другими людьми, так и со своим внутренним, человек взаимодействует своими Эго-состояниями (внутренние взрослый, родитель и ребёнок), которые будучи в гармонии позволяют всегда принимать себя таким, какой ты есть.
03
Телесно ориентированная терапия
Работа с неврозами человека через симптомы тела, хронические мышечные напряжения, психологические защиты на телесном уровне.
04
Гипнотическая интервенция
Фокусировка внимания на проработке проблемных ситуаций человека в состоянии глубокой релаксации
05
PTSD therapy
Комплекс методов, которые помогут человеку преодолеть пережитый травматический опыт, кошмар и ужас критических ситуаций.
06
Мне интересны разные психотерапевтические направления, поэтому в своей работе я опираюсь на несколько признанных международным профессиональным сообществом направлений психотерапии, которые я изучала и использую в своей работе с вами. ЛГБТ френдли специалист
Как проходят сеансы?
1
Запись
Вы выбираете нужный вам вид консультации и мы вместе подбираем удобное для вас время.
2
Первый сеанс
Первичная личная или онлайн встреча, на которой происходит определение запроса и необходимого количества сеансов для решения вашей проблемы.
3
Терапия
Включает сеансы, на которых прорабатывается и решается ваша проблема, налаживается структура вашей жизни. Также вы выполняете домашние задания.
4
Результат
Результатом является решение вашей проблемы, появление в вашей жизни ощущения счастья и гармонии.
Услуги и цены

Фундаментальная работа с вашей личностью поможет стать счастливым и успешным человеком во всех сферах жизни.

Индивидуальная консультация
€50
Терапия кризисных состояний
€65
Реабилитация жертв насилия
€70
Терапия PTSD методом EMDR
€70
Что обо мне говорят

Сделайте первый шаг к изменениям!

Записаться на консультацию можно любым удобным для вас способом. Вы можете заполните форму ниже, связаться со мной по телефону или написать в мессенджерах
Телефон
Имя